Gezellige spelochtenden doorbreken eenzaamheid bij senioren

door | 22 december 2025 | Dijk en Waard, Gemeentenieuws

De buurtsportcoaches van Dijk en Waard Sport helpen om mensen in beweging te brengen. Dat kan op heel veel manieren. Zo is er een spelochtend voor senioren in Noord-Scharwoude. Naast bewegen draagt deze ochtend ook mooi bij aan de strijd tegen eenzaamheid onder senioren. Win win!

‘Er is echt een doel om even actief te zijn’

Het is lekker druk in sporthal Geestmerambacht in Noord-Scharwoude. Er gymt een schoolklas van het Jan Arentz, een groep senioren doet hetzelfde in de zaal ernaast en na even zoeken vinden we onze groep senioren boven in de kantine. Er wordt aan een aantal tafels gekaart, gekeesd en getokt en een flinke groep dames en heren zit rondom een sjoelbak. Terwijl we de stenen tegen elkaar horen ketsen, spreken we met Denise Westerhof, buurtsportcoach voor Oudkarspel, Noord- en Zuid-Scharwoude.

Groeiende groep

“Mijn doel is om mijn wijk aan het bewegen te krijgen, maar sociaal contact is ook belangrijk. We helpen bijvoorbeeld om een wandelclub op te zetten, maar we gaan ook de wijk in om jongeren aan te spreken. Sporten ze of niet en wat willen ze? Daar doet een collega nu ook onderzoek naar. Veel van wat we doen komt vanuit de vraag van een inwoner. Mijn oud-collega kreeg de vraag van de groep hier, we kijken dan hoe we zoiets kunnen opzetten en deze groep groeit nog altijd. Als er een nieuw iemand in de buurt is, wordt deze meteen meegenomen.”

Gratis

Steeds meer sportvelden in de gemeente worden opengesteld voor jongeren, maar hoe komt deze groep aan een plek als deze? “Deze locatie valt ook onder Dijk en Waard Sport, dus we kunnen makkelijk zien welke plekken wanneer beschikbaar zijn. Dit is gewoon gratis voor de groep, ze nemen eigen spellen mee, wij hebben wat spellen en ze betalen alleen voor hun kopje koffie.”

Actief

Er zijn meerdere doelen, volgens Denise. “Het doel is ook het samenzijn, het huis uit komen. De groep is er al vroeg om bij te kletsen en aan de spellen wordt fanatiek meegedaan. Sjoelen is bewegen, maar de mensen lopen of fietsen hier ook heen. Er is echt een doel om even actief te zijn. De sociaal werkers van MET vallen regelmatig binnen en zo zien zij ook wat er leeft en of ze misschien hulp kunnen bieden.”

‘Wij hangen zelf de slingers wel op’

“Ik heb ook sportgroepen met senioren”, vervolgt Denise. “Dan doen we elke keer een andere sport, maar dan een beetje aangepast: trefbal met een enorm zachte bal of volleybal met een strandbal. Iedereen kan gratis meedoen, maar het is aan de mensen zelf wat ze willen. Zo hebben we allerlei activiteiten, ook in de Horst en de Waardergolf en binnenkort moet dit allemaal online staan.”

Kleinkinderen

Hennie Vroegop is een van de deelnemers en we trekken haar even uit een spannende sjoelwedstrijd van Verstappen-Norris-achtige proporties. Ze woont schuin tegenover de sporthal in een van de toekomstbestendige woningen van De Overbrugging.

“Ik zag een advertentie over deze ochtend en het leek me meteen leuk. Er komen hier meer mensen uit De Overbrugging. Ik ben eerst met wat mannen gaan Tokken, maar later ben ik gaan sjoelen en dat is zo gebleven. We hebben het over van alles. Sommigen eten in BuitenZorg, het menu hangt ook bij ons aan het prikbord. Daar hebben we het over en dat geeft jezelf dan ook weer ideeën. En er is net weer een nieuwe mevrouw bijgekomen, dus dan heb je ook weer andere praat. Als de sporthal in de zomer dicht is, zetten we de sjoelbak bij ons in de binnentuin en dan komen er ook anderen op af.”

Steun aan elkaar

“Er zitten veel alleenstaanden bij de groep”, vervolgt Hennie. “We hebben absoluut steun aan elkaar. De man van een van de dames is net een jaar weg. Zeker deze maand kan dan een rotmaand zijn met al die feestdagen. Een andere mevrouw is net thuis uit het ziekenhuis, dus die kan hier nog niet komen. Daar ga ik vanmiddag even langs.”

Koffie met wat lekkers

Als we het pand verlaten is de hele groep verzameld rond de grote tafel. Koffie wordt aan de bar gehaald en een jarige bezoekster heeft wat lekkers mee. Als we opmerken dat er dan elke week wel gebak of koek is, moet Hennie lachen. “We maken het leven zelf mooi. We hangen zelf de slingers op, want een ander doet het niet.”

Meer nieuws

Bedrijvenoverzicht

Doesenburg: de nieuwe naam voor onze nieuwe wijk!

Oostrand heet vanaf nu Doesenburg! Verleden en toekomst in één naam Met de naam Doesenburg komen twee elementen uit het…
112 Politie

Botsing bij spoorwegovergang zorgt voor hinder in Obdam

Obdam – Op de Dorpsstraat ter hoogte van de spoorwegovergang is rond 15:18 uur een ongeval gebeurd tussen een bestelbus…
Agenda

Voorjaarsfestival Middenwaard zaterdag 28 maart

Vier de lente tijdens het Voorjaarsfestival Middenwaard! Kom genieten van de allereerste festivaldag van het jaar op zaterdag 28 maart: het…
Agenda

Vrijdag 3 april: Winkelcentrum Middenwaard PROEFT!

Op vrijdag 3 april staat Winkelcentrum Middenwaard weer volledig in het teken van samen smakelijk genieten tijdens Middenwaard PROEFT. Dit jaar krijgt het…
Bedrijvenoverzicht

Vernieuwing Raadhuisplein kan starten

Dinsdag 24 maart ondertekenden gemeente Dijk en Waard en Centrumwaard Vastgoed een anterieure overeenkomst om een bouwplan in Centrumwaard mogelijk…
Bedrijvenoverzicht

Duurzaam Dichtbij Kaart: alle duurzame adresjes nu online te vinden

Gemeente Dijk en Waard introduceert de Duurzaam Dichtbij Kaart, online beschikbaar via www.dijkenwaard.nl/kaart. Fred Ruiten, wethouder duurzaamheid: “Met deze interactieve kaart…
Bedrijvenoverzicht

Schuldhulpmaatje geeft gratis hulp bij geldzorgen

Maakt u zich zorgen omdat u niet uitkomt met uw geld? Komt u geld tekort doordat uw persoonlijke situatie is…
Bedrijvenoverzicht

Van Grijs naar groen: Het NK Tegelwippen gaat weer van start

Wanneer tegels plaatsmaken voor groen gebeurt er iets magisch met de omgeving. Vlinders, bijen en andere insecten komen tevoorschijn, het…
Bedrijvenoverzicht

Onderhoud asfalt in Heerhugowaard, Broek op Langedijk en Sint Pancras

In de periode van 7 april tot 1 mei wordt op twaalf locaties onderhoud aan het asfalt uitgevoerd. De onderstaand…
Agenda

Feestelijke opening nieuwe spooronderdoorgang

Maandag 20 april gaat de nieuwe spooronderdoorgang in Dijk en Waard open voor alle verkeer. Autoverkeer, fietsers en voetgangers kunnen…
Gemeentenieuws

Tevredenheidsonderzoek: korte vragenlijst na uw melding of bezoek

Gemeente Dijk en Waard wil graag weten wat inwoners van de geleverde dienstverlening vinden. Daarom wordt er gestart met het…
Bedrijvenoverzicht

Broodhaantjes bakken bij Museum BroekerVeiling

Broodhaantjes bakken bij Museum BroekerVeiling   In aanloop naar Palmpasen organiseert Museum BroekerVeiling op zaterdag 28 maart een gezellige en…
112 Politie

Gaslucht zorgt voor onrust in woningen Heerhugowaard – Maandagmiddag rond 12:30 uur is aan de Staringlaan een gaslucht waargenomen in meerdere woningen.

Heerhugowaard – Maandagmiddag rond 12:30 uur is aan de Staringlaan een gaslucht waargenomen in meerdere woningen. Bewoners sloegen alarm waarna…
Bedrijvenoverzicht

Van onzekerheid in Iran naar een nieuw begin in Heerhugowaard

Narina woont met haar man Mansour en dochtertje Mathilda in Heerhugowaard. Nog maar 8 jaar geleden zijn zij naar Nederland…
Bedrijvenoverzicht

DE ENERGIEREVOLUTIE IN ………: “SALDEREN KAN JE ZELF”

DIJK EN WAARD – De tijd van zorgeloos achteroverleunen met zonnepanelen op het dak loopt ten einde. Door de voortdurende…
Agenda

Open dag op 21 maart , ’T Gymlokaal Heerhugowaard

Effectieve 30 minuten training, slimme metingen en specialistische ondersteuning onder één dak Aan winkelcentrum Middenwaard bevindt zich ’T Gymlokaal Heerhugowaard,…
112 Politie

Drugslab ontmanteld in woning Heerhugowaard-een verdachte aangehouden

HEERHUGOWAARD-In Heerhugowaard heeft de politie donderdagmiddag een drugslab ontmanteld in een woning aan de Keerkring. Rond half drie kwamen agenten…
Agenda

Jeroens Clan mag een sensatie worden genoemd

Ben je klaar voor een avond vol herkenning, scherpe humor en muzikaal vuurwerk? Op woensdag 1 april (ja, het is…
Agenda

Doe mee met de husselrace van Mees Kees

De leukste meester van Nederland is terug in het theater! Op zondag 29 maart om 16:00 uur staat Mees Kees…
Bedrijvenoverzicht

Voorlopige uitslag gemeenteraadsverkiezingen Dijk en Waard bekend

Op woensdag 18 maart waren de verkiezingen voor de gemeenteraad van Dijk en Waard. De voorlopige uitslag hiervan is bekend.…
Agenda

Maandag 20 april gaat de nieuwe spooronderdoorgang open voor alle verkeer. Dit wordt gevierd met een openingsfeest op zaterdag 18 apri

Maandag 20 april gaat de nieuwe spooronderdoorgang in Dijk en Waard open voor alle verkeer. Autoverkeer, fietsers en voetgangers kunnen…
112 Politie

Flinke schade bij ongeval op kruising Dulleweg

Op de kruising van de Dulleweg met de Grotendorst in Broek op Langedijk is rond 10:00 uur een ongeval gebeurd…
Bedrijvenoverzicht

Wilt u ook van die steeds maar terugkerende rugklachten af?

Rugklachten gaan gelukkig in de meeste gevallen vanzelf over, maar zijn helaas vaak hardnekkig doordat ze veel terugkeren. Uit onderzoek…
Bedrijvenoverzicht

HCA Print4 You is een drukkerij en levering van diverse producten Wij zijn flexibel en spoedlevering

HCA – Print 4 You Bij HCA – Print 4 You draait alles om méér dan alleen printen. Wij geloven…
Bedrijvenoverzicht

Gemeente introduceert de Duurzaam Dichtbij Kaart: Duurzame adresjes nu online te vinden

Gemeente Dijk en Waard introduceert de Duurzaam Dichtbij Kaart, online beschikbaar via www.dijkenwaard.nl/kaart. Fred Ruiten, wethouder duurzaamheid: “Met deze interactieve kaart…
Agenda

Verhalen en gedichten in het Schrijvenswaard Café.

Op zaterdag 28 maart . Maakt Saskia Engelhart  samen met John Does (Wethouder van Cultuur in Dijk en Waard) de…
112 Politie

Auto op z’n kant bij ongeval op Krusemanlaan in Heerhugowaard

Auto op z’n kant bij ongeval op Krusemanlaan in Heerhugowaard Op de Krusemanlaan in Heerhugowaard heeft vanavond een ongeval plaatsgevonden…
Bedrijvenoverzicht

Zodiac collectibles voor ieder iets

In het rustige winkelgebied van Heerhugowaard staat een kleine winkel die voor verzamelaars voelt als een schatkamer: Zodiac Collectibles. Van…
Agenda

Open Huis bij Feellife Heerhugowaard

Kom kennismaken bij Feellife! 🌿 Bent u benieuwd naar een nieuwe, ontspannen manier van bewegen? Kom dan langs tijdens het…
Agenda

Schetsontwerp Middenweg klaar voor inspraak

Op de Middenweg in het Stadshart van Heerhugowaard komen veel verkeersstromen, bouwplannen en ambities bij elkaar. Daarom is er een…
112 regio

Scooterrijder onderuit bij eenzijdig ongeval in Heerhugowaard

Op de Th. van Doesburgweg in Heerhugowaard is rond 22:00 uur een scooterrijder ten val gekomen bij een eenzijdig ongeval.…
Bedrijvenoverzicht

Snijder Installatie combineert bijna 100 jaar vakmanschap met moderne duurzaamheid

HEERHUGOWAARD – Traditie en innovatie gaan bij Snijder Installatie hand in hand. Al bijna een eeuw is het installatiebedrijf een…