Gezellige spelochtenden doorbreken eenzaamheid bij senioren

door | 22 december 2025 | Dijk en Waard, Gemeentenieuws

De buurtsportcoaches van Dijk en Waard Sport helpen om mensen in beweging te brengen. Dat kan op heel veel manieren. Zo is er een spelochtend voor senioren in Noord-Scharwoude. Naast bewegen draagt deze ochtend ook mooi bij aan de strijd tegen eenzaamheid onder senioren. Win win!

‘Er is echt een doel om even actief te zijn’

Het is lekker druk in sporthal Geestmerambacht in Noord-Scharwoude. Er gymt een schoolklas van het Jan Arentz, een groep senioren doet hetzelfde in de zaal ernaast en na even zoeken vinden we onze groep senioren boven in de kantine. Er wordt aan een aantal tafels gekaart, gekeesd en getokt en een flinke groep dames en heren zit rondom een sjoelbak. Terwijl we de stenen tegen elkaar horen ketsen, spreken we met Denise Westerhof, buurtsportcoach voor Oudkarspel, Noord- en Zuid-Scharwoude.

Groeiende groep

“Mijn doel is om mijn wijk aan het bewegen te krijgen, maar sociaal contact is ook belangrijk. We helpen bijvoorbeeld om een wandelclub op te zetten, maar we gaan ook de wijk in om jongeren aan te spreken. Sporten ze of niet en wat willen ze? Daar doet een collega nu ook onderzoek naar. Veel van wat we doen komt vanuit de vraag van een inwoner. Mijn oud-collega kreeg de vraag van de groep hier, we kijken dan hoe we zoiets kunnen opzetten en deze groep groeit nog altijd. Als er een nieuw iemand in de buurt is, wordt deze meteen meegenomen.”

Gratis

Steeds meer sportvelden in de gemeente worden opengesteld voor jongeren, maar hoe komt deze groep aan een plek als deze? “Deze locatie valt ook onder Dijk en Waard Sport, dus we kunnen makkelijk zien welke plekken wanneer beschikbaar zijn. Dit is gewoon gratis voor de groep, ze nemen eigen spellen mee, wij hebben wat spellen en ze betalen alleen voor hun kopje koffie.”

Actief

Er zijn meerdere doelen, volgens Denise. “Het doel is ook het samenzijn, het huis uit komen. De groep is er al vroeg om bij te kletsen en aan de spellen wordt fanatiek meegedaan. Sjoelen is bewegen, maar de mensen lopen of fietsen hier ook heen. Er is echt een doel om even actief te zijn. De sociaal werkers van MET vallen regelmatig binnen en zo zien zij ook wat er leeft en of ze misschien hulp kunnen bieden.”

‘Wij hangen zelf de slingers wel op’

“Ik heb ook sportgroepen met senioren”, vervolgt Denise. “Dan doen we elke keer een andere sport, maar dan een beetje aangepast: trefbal met een enorm zachte bal of volleybal met een strandbal. Iedereen kan gratis meedoen, maar het is aan de mensen zelf wat ze willen. Zo hebben we allerlei activiteiten, ook in de Horst en de Waardergolf en binnenkort moet dit allemaal online staan.”

Kleinkinderen

Hennie Vroegop is een van de deelnemers en we trekken haar even uit een spannende sjoelwedstrijd van Verstappen-Norris-achtige proporties. Ze woont schuin tegenover de sporthal in een van de toekomstbestendige woningen van De Overbrugging.

“Ik zag een advertentie over deze ochtend en het leek me meteen leuk. Er komen hier meer mensen uit De Overbrugging. Ik ben eerst met wat mannen gaan Tokken, maar later ben ik gaan sjoelen en dat is zo gebleven. We hebben het over van alles. Sommigen eten in BuitenZorg, het menu hangt ook bij ons aan het prikbord. Daar hebben we het over en dat geeft jezelf dan ook weer ideeën. En er is net weer een nieuwe mevrouw bijgekomen, dus dan heb je ook weer andere praat. Als de sporthal in de zomer dicht is, zetten we de sjoelbak bij ons in de binnentuin en dan komen er ook anderen op af.”

Steun aan elkaar

“Er zitten veel alleenstaanden bij de groep”, vervolgt Hennie. “We hebben absoluut steun aan elkaar. De man van een van de dames is net een jaar weg. Zeker deze maand kan dan een rotmaand zijn met al die feestdagen. Een andere mevrouw is net thuis uit het ziekenhuis, dus die kan hier nog niet komen. Daar ga ik vanmiddag even langs.”

Koffie met wat lekkers

Als we het pand verlaten is de hele groep verzameld rond de grote tafel. Koffie wordt aan de bar gehaald en een jarige bezoekster heeft wat lekkers mee. Als we opmerken dat er dan elke week wel gebak of koek is, moet Hennie lachen. “We maken het leven zelf mooi. We hangen zelf de slingers op, want een ander doet het niet.”

Meer nieuws

Dijk en Waard

Spooronderdoorgang eerder open dan verwacht: Feestelijk openingsmoment op zaterdag 18 april

Al ruim een jaar wordt er gewerkt aan de spooronderdoorgang Zuidtangent in Heerhugowaard. Dronebeeld: Mobilis-Hegeman, Wilko Kwinkelenberg Op maandag 20…
Bedrijvenoverzicht

Acupunctuur Langedijk en MyPelvi: innovatieve zorg voor écht welzijn 

Bij Acupunctuur Langedijk staat jouw gezondheid centraal. Met liefde voor het menselijk lichaam combineert deze praktijk eeuwenoude kennis van acupunctuur met…
Dijk en Waard

Samen bouwen aan blijvende verbinding in De Klamp

Sinds augustus 2025 zijn Suleika en Saskia verbonden aan woonwijk De Klamp in Heerhugowaard. Zij werken hier als community builders…
Dijk en Waard

CDA Dijk en Waard stelt vragen over voorgenomen verkeersmaatregelen Bomenbuurt

Een van de bewuste pleintjes tussen Populierenlaan en Lindenlaan. Bron: Google Maps ‘Deze maatregelen lijken de problemen te verschuiven in…
112 Politie

30-jarige fietsendief aangehouden in Heerhugowaard

De politie heeft woensdag 27 januari een 30-jarige man uit de gemeente Dijk en Waard aangehouden op verdenking van diefstal…
Dijk en Waard

Eerste nieuwe straatnaam Stationskwartier: De Vervoering

Sinds woensdag 28 januari heeft het Stationskwartier een nieuwe straat: De Vervoering. Zo heet de Industriestraat vanaf nu. Wethouder Ester…
Broek op Langedijk

Cross Duathlon Geestmerambacht keert terug met nieuwe editie

De inschrijving voor de Van der Voort Cross duathlon Geestmerambacht is geopend. De succesvolle cross duathlon krijgt een vervolg op…
Dijk en Waard

Stap je ook in het huwelijksbootje? Ontdek Museum BroekerVeiling tijdens de Open Trouwlocatie Route op 31 januari 2026

Wie droomt er niet van een bruiloft op een bijzondere plek, vol historie, water en romantiek? Op zaterdag 31 januari…
Bedrijvenoverzicht

Feellife Heerhugowaard officieel geopend

Op vrijdag 23 januari vond de officiële opening plaats van Beweegcentrum Feellife aan de Burgemeester Mollemanpassage 6 in Heerhugowaard. Met deze…
Broek op Langedijk

Winkelcentrum Broekerveiling breidt uit: 4.000 m² extra winkelruimte bouw schiet al aardig op oplevering verwacht in eerste kwartaal 2026

BROEK OP LANGEDIJK – Winkelcentrum Broekerveiling in Broek op Langedijk krijgt een flinke uitbreiding. Het centrum wordt vergroot met circa…
Agenda

Weidepop 2026 barst los op de Speelweide in Noord-Scharwoude: drie dagen feest op 3, 4 en 5 april

NOORD-SCHARWOUDE – Liefhebbers van live muziek, gezelligheid en festivalsfeer kunnen hun agenda erbij pakken: op vrijdag 3, zaterdag 4 en…
Dijk en Waard

Woongebied Oostrand NZS: stoer én dorps plan trekt ruim 300 nieuwsgierige bezoekers

Tijdens de inloopbijeenkomst over de nieuwe wijk Oostrand in Noord- en Zuid-Scharwoude kwamen ruim driehonderd belangstellenden samen. Een mooie en…
Cool

Ga jij voor een zangcursus of een mee-zing-concert bij Cool kunst en cultuur?

Ben jij dol op zingen? Het is niet alleen leuk, het is ook goed voor lichaam en geest, en daarom…
Dijk en Waard

Wonderbaarlijk natuurtafreel verlicht noord-holland en andere gebieden in Nederland

Afgelopen avond en nacht werden inwoners van Dijk en Waard, Alkmaar, Heiloo en Castricum getrakteerd op een zeldzaam en betoverend…
112 Politie

Kop-staartbotsing op Langebalkweg in Zuid-Scharwoude

ZUID-SCHARWOUDE – Dinsdagochtend rond 08.30 uur heeft er een kop-staartbotsing plaatsgevonden op de Langebalkweg in Zuid-Scharwoude. Volgens omstanders wilde een…
Dijk en Waard

Kom kijken naar de plannen voor woonwijk De Oostrand

Gemeente Dijk en Waard werkt aan een nieuwe, groene woonwijk in Noord- en Zuid-Scharwoude en nodigt u van harte uit…
Dijk en Waard

Starterslening helpt starters aan een eigen huis in Dijk en Waard

Het gezin van Daniel en Rachel voor hun eigen woning, mede mogelijk gemaakt door de Starterslening Een eerste huis kopen…
Alkmaar

Parkinson te lijf met Parkinson boksen

Mijn naam is Vincent Smeets. Ik ben kickboksleraar en eigenaar van kickboksschool Movin’ Gym. Vanuit mijn ervaring als beoefenaar en…
112 Politie

Persoon overleden op boot aan de Waarddijk in Oudkarspel

Oudkarspel – Op een boot aan de Waarddijk in Oudkarspel is vrijdagavond rond 21.30 uur een persoon overleden. De politie…
Dijk en Waard

HeerhugowaardHet college van Dijk en Waard wil 19,5 miljoen euro investeren in de komst van een nieuwe brandweerkazerne in Noord-Scharwoude.

Heerhugowaard / Noord-Scharwoude – Het college van Dijk en Waard wil 19,5 miljoen euro investeren in een nieuwe brandweerkazerne in…
Dijk en Waard

Zin in een winterse wandeling?

Loop een rondje om het Zomerdel, een prachtige route van 4,9 km! Start bij het wandelstartpunt aan de Klaregroetweg (waar…
Dijk en Waard

Blue Monday als kapstok voor een goed gesprek over somberheid

Een somber gevoel in januari is voor veel mensen herkenbaar. De feestdagen zijn voorbij, het is de hele dag grotendeels…
Bedrijvenoverzicht

Spellenmiddag op Geestmerloo

Zondag 25 januari ben je van 13:00 tot 16:00 van harte welkom om spelletjes te komen spelen in de sfeervolle…
Agenda

Zondag 1 februari bij Café De Heerlijkheid!!! De band STARS LIKE US.

Vier rasmuzikanten, geboren voor het podium. Stars Like Us dus! Met hun veelzijdige repertoire weet Stars Like Us keer op keer…
Bedrijvenoverzicht

Anders kijken naar de natuur – lezing Arjan Postma bij Museum BroekerVeiling

  Op zondagmiddag 25 januari organiseert Museum BroekerVeiling een inspirerende bijeenkomst met de beroemde boswachter Arjan Postma. In deze toegankelijke…
Dijk en Waard

Bingo in het Arboretum

Op zondag 11 januari is er een Nieuwjaars Bingo in Wijkcentrum Arboretum, Tamarixplantsoen 1 te Heerhugowaard. De Bingo begint om…
Bedrijvenoverzicht

Persoonlijke dienstverlening van groot belang bij ASN Bank in Heerhugowaard

1 juli 2025 opende ASN Bank haar deuren in Heerhugowaard. In de voormalige SNS winkel aan de Parelhof 116 zijn…
112 Politie

Gigantisch grote brand op de Mossel in Noord-Scharwoude

Op donderdag 1 januari heeft een zeer grote brand gewoed op industrieterrein De Mossel in Noord-Scharwoude. Bij de brand zijn…
112 Politie

Zeer ernstig ongeval Schagerweg ter hoogte van Zuid-Scharwoude

ZUID-SCHARWOUDE – Op eerste kerstdag heeft zich een zeer ernstig verkeersongeval voorgedaan op de Schagerweg ter hoogte van Zuid-Scharwoude. Het…
112 Politie

Vrouw gewond na aanrijding op Middenweg / Diamant in Heerhugowaard

Op de kruising Middenweg / Diamant in Heerhugowaard heeft woensdag 24 december een verkeersongeval plaatsgevonden waarbij een vrouw is aangereden.…
Bedrijvenoverzicht

OS Steakhouse presenteert uitgebreid kerstmenu – afhalen op beide kerstdagen

OS Steakhouse presenteert uitgebreid kerstmenu – afhalen op beide kerstdagen Heerhugowaard / Heiloo, december 2025 – OS Steakhouse heeft het…
Dijk en Waard

Schetsontwerp Rustenburgerweg klaar

Het schetsontwerp voor de Rustenburgerweg bij het Stadshart van Heerhugowaard is klaar! Dit is een belangrijke stap naar een verkeersveiliger…